Prochaine retraite
Dartmoor, England
L'Angleterre a des trésors cachés... Peu touristique dès que l'on sort des sentiers battus, ce sont des paysages sauvages et enchanteurs qui vous y attendent.
Le parc national de Dartmoor, où se trouve le centre de retraite, est d'une beauté rare. Nous y organisons plusieurs retraites par an.
Retraite AYP en anglais
Du 18 au 22 Juillet 2019
Au programme de la retraite AYP
Asanas
Deux sessions par jour guidées en détails et en douceur avec des variantes suivant votre niveau pour préparer le corps à la méditation.
Pratiques assises
Les 3 à 4 sessions quotidiennes comprennent l'enseignement et la pratique du pranayama de la respiration spinale, la méditation profonde et le samyama. Avec des aménagements selon votre niveau.
Satsangs
Après le dîner, vous êtes invités à participer à un temps de partage et d'échange collectif afin de poser des questions sur la théorie, la philosophie et la pratique.
Bhajans et mantras
Les chants de Bhajans et de Mantras traditionnels en Sanskrit permettent de découvrir et d'expérimenter autrement les qualités vibratoires de cette langue sacrée.
Accompagnement individuel
Si vous le souhaitez vous aurez la possibilité d'avoir un moment privilégié avec un des professeurs, pour poser vos questions et/ou bénéficier d'un accompagnement personnalisé.
Repas végétariens
Afin de s'articuler autour de la pratique du Yoga, seront servis un brunch, une pause fruits et un dîner par jour préparés avec des produits locaux et biologiques. Boissons chaudes en libre service toute la journée.
Randonnées
De nombreux sentiers de randonnée sont accessibles à partir du centre ou dans les environs pour explorer cette magnifique région. Seul, ou à plusieurs, ou encore en silence pour ceux qui le souhaitent.
Temps libre
Parce que vous venez aussi pour profiter du lieu, chaque jour, une plage horaire de temps libre de 3 heures est prévue entre le brunch et la session de l'après-midi pour vous reposer, lire, marcher...
Le Parc National de Dartmoor
la nature à l'état sauvage
Imaginez des routes étroites sinueuses au mileu des collines pelées, bordées de petits murs en pierre, le doux bruit d'un ruisseau sillonant son chemin, des chevaux sauvages à l'état naturel, des formations rocheuses éparses, une lumière douce et magique, des ciels éphémères aussi époustouflants les uns que les autres, des couleurs allant du vert luxuriant au brun des tourbières...
Puis au milieu de ce paysage, vous fermez les yeux. Et là, vous n'entendez plus que le vent qui souffle librement, et le silence profond qui l'héberge. Enfin, vous y êtes...Vous tentez une timide inspiration et tout à coup vous vous mettez à respirer cet espace et ce silence avec tout votre Etre...
Bienvenu à Dartmoor.
Programme détaillé
JOUR PAR JOUR
Menu
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Où se trouve cette retraite et comment s'y rendre?
Le parc national de Dartmoor se trouve dans le comté de Devon, au sud-ouest de l'Angleterre.
Les aéroports les plus pratiques sont Exeter, Bristol et Londres. Vous pouvez ensuite prendre le train (trainline.fr) jusqu'à Totnes ou Newton abbot puis partager un taxi (env. 25€ le taxi) jusqu'au centre.
Quelques infos utiles
Les professeurs
Amandine et Tristan (ci-contre) vous accueillerons sur cette retraite. Ils se complètent plutôt bien. L'un est plus technique sur les asanas, l'autre plus orienté sur l'énergie subtile et les pratiques méditatives. Deux passionés de Yoga et d'AYP. Vous en apprendrez plus sur eux
ici.
Nombre de participants
Le nombre de participants maximum sur cette retraite est de 12 personnes. Tous niveaux acceptés.
L'hébergement
Il y a des chambres individuelles, des chambres doubles et des chambres partagées pour deux ou trois personnes. Si vous venez seul en chambre partagée, vous serez logé avec une personne de même sexe. Veuillez nous contacter pour plus de détails sur les tarifs.
Allergies et intolérances
Nous pouvons adapter le menu pour vous en cas d'allergie ou d'intolérance alimentaire. Merci de nous en informer dès votre inscription.
Prix : à partir de 435 euros
***RETRAITE COMPLETE***Un montant de 70 euros non remboursable vous sera demandé pour la réservation.
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Le prix comprend le séjour d'une semaine au centre de retraite, les repas biologiques, les enseignements en journée et en soirée, des randonnées guidées, et un accompagnement individuel si besoin.
Le prix n'inclut pas le transport A/R jusqu'au centre de pratique.