Dartmoor, Angleterre - Avril/Mai 2020
Prochaine retraite
Dartmoor, England
L'Angleterre a des trésors cachés... Peu touristique dès que l'on sort des sentiers battus, ce sont des paysages sauvages et enchanteurs qui vous y attendent.
Le parc national de Dartmoor, où se trouve le centre de retraite, est d'une beauté rare. Nous y organisons plusieurs retraites par an.
Retraite AYP en anglais
Du 3 au 7 décembre 2020
Le centre de retraite
La retraite aura lieu au centre Eden Rise, dans le comté de Devon près de Totnes, dans le sud-ouest de l'Angleterre. Le centre dispose d'une grande salle de pratique avec un parquet en bois et chauffage au sol. Il y a aussi un sauna que vous pourrez utiliser pendant votre temps libre.
Nombre de participants
Le nombre de participants maximum est de 10 personnes. Tous niveaux acceptés. Enseignements en anglais.
Les professeurs
Amandine et Tristan (ci-contre) vous accueillerons sur cette retraite. Ils se complètent plutôt bien. L'un est plus technique sur les asanas, l'autre plus orienté sur l'énergie subtile et les pratiques méditatives. Deux passionés de Yoga et d'AYP. Vous en apprendrez plus sur eux
ici.
Allergies et intolérances
Nous pouvons adapter le menu pour vous en cas d'allergie ou d'intolérance alimentaire. Merci de nous en informer dès votre inscription.
Le programme de la retraite AYP
Asanas
Deux sessions par jour guidées en détails et en douceur avec des variantes suivant votre niveau pour préparer le corps à la méditation. Avec des aménagements selon votre niveau.
Pratiques assises
Les 3 sessions quotidiennes comprennent l'enseignement et la pratique du pranayama de la respiration spinale, de la méditation profonde avec mantra et du samyama.
Satsangs
Après le dîner, vous êtes invités à participer à un temps d'enseignement approfondi, de partage et d'échange collectif afin de poser des questions sur la théorie, la philosophie et la pratique AYP.
Bhajans et mantras
Les chants de Bhajans et de Mantras traditionnels en Sanskrit permettent de découvrir et d'expérimenter autrement les qualités vibratoires de cette langue sacrée.
Accompagnement individuel
Si vous le souhaitez vous aurez la possibilité d'avoir un moment privilégié avec un des professeurs, pour poser vos questions et/ou bénéficier d'un accompagnement personnalisé.
Repas végétariens
Afin de s'articuler autour de la pratique du Yoga, seront servis un brunch, une pause fruits et un dîner par jour préparés avec un maximum de produits locaux et biologiques. Boissons chaudes en libre service toute la journée.
Randonnées
De nombreux sentiers de randonnée sont accessibles à partir du centre ou dans les environs pour explorer cette magnifique région. Seul, ou à plusieurs, ou encore en silence pour ceux qui le souhaitent.
Temps libre
Parce que vous venez aussi pour profiter du lieu, chaque jour, une plage horaire de temps libre de 3 heures est prévue entre le brunch et la session de l'après-midi pour vous reposer, aller au sauna, lire, marcher...
Programme détaillé
JOUR PAR JOUR
Menu
Menu
Le Parc National de Dartmoor
la nature à l'état sauvage
Imaginez des routes étroites sinueuses au mileu des collines pelées, bordées de petits murs en pierre, le doux bruit d'un ruisseau sillonant son chemin, des chevaux sauvages à l'état naturel, des formations rocheuses éparses, une lumière douce et magique, des ciels éphémères aussi époustouflants les uns que les autres, des couleurs allant du vert luxuriant au brun des tourbières...
Puis au milieu de ce paysage, vous fermez les yeux. Et là, vous n'entendez plus que le vent qui souffle librement, et le silence profond qui l'héberge. Enfin, vous y êtes...Vous tentez une timide inspiration et tout à coup vous vous mettez à respirer cet espace et ce silence avec tout votre Etre...
Bienvenu à Dartmoor.
Où se trouve cette retraite et comment s'y rendre?
Le parc national de Dartmoor se trouve dans le comté de Devon, au sud-ouest de l'Angleterre.
Les aéroports les plus pratiques sont Exeter, Bristol et Londres. Vous pouvez ensuite prendre le train (trainline.fr) jusqu'à Totnes ou Newton abbot puis partager un taxi (env. 25€ le taxi) jusqu'au centre.
Prix : à partir de 460 euros par personne
Un montant de 75 euros non remboursable vous sera demandé pour la réservation.
************
-Chambre partagée (max. 6 personnes): 460 euros
-Chambre partagée deux lits: 495 euros (reste 1 place)
-Chambre individuelle: 550 (complet)
Le prix comprend le séjour d'une semaine au centre de retraite, les repas végétariens, toutes les sessions de yoga, des marches dans la nature, et un accompagnement individuel si besoin.